Les anxiolytiques<\/a> devraient \u00eatre administr\u00e9s de mani\u00e8re occasionnelle. \u00c0 la place, vous devriez vous habituer aux plantes et au yoga. Lib\u00e9rez votre agressivit\u00e9 par la boxe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si vous \u00eates en train de lire ces lignes, c’est que vous vous en faites pour votre sant\u00e9. Sachez qu’il s’agit d\u00e9j\u00e0 d’un bon d\u00e9but pour la gu\u00e9rison, quel que soit le mal dont vous souffrez. Des causes multiples peuvent \u00eatre \u00e0 l’origine d’une d\u00e9pression si vous pensez en souffrir. D\u00e9couvrez-en davantage sur ce trouble […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":379,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=378"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":384,"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378\/revisions\/384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"http:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/faire-face-ala-depression-ce-que-vous-pouvez-faire.jpg\")
Un \u00e9tat d\u00e9pressif peut d\u00e9couler de l’historique personnel du patient. Une enfance difficile peut affecter l’\u00e9quilibre psychologique. Le trouble survient lorsque la relation avec les parents a toujours \u00e9t\u00e9 conflictuelle. Un abus subit ou des exp\u00e9riences traumatisantes peuvent porter des pr\u00e9judices moraux sur le long terme. La solitude et la timidit\u00e9 sont \u00e9galement incrimin\u00e9es. Les sujets d\u00e9prim\u00e9s ont une mauvaise image d’eux-m\u00eames. Parfois, l’\u00e9ducation plonge l’individu dans un \u00e9tat second. S’il est perp\u00e9tuellement rabaiss\u00e9, son esprit tend \u00e0 broyer du noir en permanence. C’est la raison pour laquelle il faut privil\u00e9gier le positivisme pour \u00e9lever un enfant.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/faire-face-ala-depression-aide-300x154.jpg\")
Les sp\u00e9cialistes estiment que certains g\u00e8nes exposent une personne \u00e0 la d\u00e9pression. Le mal du si\u00e8cle serait h\u00e9r\u00e9ditaire. Quoi qu’il en soit, des observations cliniques ont d\u00e9montr\u00e9 que les troubles psychologiques se transmettent des parents aux enfants. Vous pouvez trouver des infos int\u00e9ressantes en allant consulter le site ![\"\"](\"http:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/phobie-sociale-cest-quoi-consequences.jpg\")
La soci\u00e9t\u00e9 est responsable de votre d\u00e9pression. Le stress qu’elle vous fait subir malm\u00e8ne vos neurones. Pire, votre corps en p\u00e2tit avec des hormones en furie. Une forte dose de cortisol et d’adr\u00e9naline dans le sang vous rend irritable. Ces s\u00e9cr\u00e9tions font que vous \u00eates en alerte \u00e0 chaque instant, comme si vous vous appr\u00eatez \u00e0 faire face \u00e0 une attaque de lion. Cette posture d\u00e9fensive vous fatigue profond\u00e9ment. \u00c0 bout de nerfs, vous d\u00e9veloppez des phobies, en particulier la peur d’un environnement ext\u00e9rieur hostile. La pand\u00e9mie du covid-19 ne fait qu’aggraver cette crainte. Sachez que les femmes se font beaucoup plus de souci que les hommes. Soup\u00e7on d’infid\u00e9lit\u00e9, carri\u00e8re stagnante et d’autres fardeaux forment leur quotidien.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/dependance-affective-cest-quoi.jpg\")
La consommation de certaines substances psychoactives peut rendre d\u00e9pressif. L’alcool ne fait qu’aggraver une instabilit\u00e9 \u00e9motionnelle. La bouteille amplifie l’humeur. Une personne triste le devient encore davantage lorsqu’elle est sous l’effet des d\u00e9riv\u00e9s \u00e9thyliques. Les drogues sont \u00e9galement n\u00e9fastes pour l’\u00e9quilibre psychologique. Ceux qui en prennent r\u00e9guli\u00e8rement vivent un v\u00e9ritable calvaire quand ils doivent g\u00e9rer un \u00e9tat de manque. Enfin, certains types de m\u00e9dicaments pourront aussi induire \u00e0 la d\u00e9pendance puis \u00e0 la d\u00e9pression.