{"id":190,"date":"2017-09-26T07:56:45","date_gmt":"2017-09-26T06:56:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/?p=190"},"modified":"2017-09-26T07:56:45","modified_gmt":"2017-09-26T06:56:45","slug":"diminuer-son-tour-de-taille-grace-aux-superfruits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prescriptions-sante.fr\/2017\/09\/26\/diminuer-son-tour-de-taille-grace-aux-superfruits\/","title":{"rendered":"Diminuer son tour de taille gr\u00e2ce aux superfruits"},"content":{"rendered":"

Le probl\u00e8me de surpoids entra\u00eene souvent une rondeur tr\u00e8s visible au niveau du ventre, de la taille. Or, ce probl\u00e8me touche aussi bien les femmes aux formes pulpeuses que les femmes minces. Nombre d’entre elles ne r\u00eavent ainsi que de mincir du ventre pour retrouver la forme id\u00e9ale. Petite ou grande, vous avez la possibilit\u00e9 d’atteindre facilement votre objectif gr\u00e2ce aux superfruits.<\/p>\n

Le pitaya pour mincir du ventre<\/h2>\n

\"\"Le pitaya est un superfruit aux mille vertus. C’est un fruit \u00e0 cactus de forme ovo\u00efde recouvert d’\u00e9cailles ros\u00e9es-rouges, que l’on appelle \u00e9galement fruit du dragon. On le trouve essentiellement en Californie, en Am\u00e9rique du sud et en Asie du sud. Riche en fibres, en antioxydants, en vitamine A et C, en graisses mono insatur\u00e9es, en fer et en om\u00e9ga 3, ce superfruit contient 60 calories seulement pour 100 g. Le pitaya a un effet laxatif sur le transit intestinal et favorise ainsi la perte du poids pour un r\u00e9gime amincissant. Vous pouvez le d\u00e9guster cru ou sous forme de jus.<\/p>\n

Les baies de Goji pour diminuer sa taille<\/h2>\n

\"\"Les baies de Goji<\/a> sont essentiellement cultiv\u00e9es dans les montagnes himalayennes. Il a pour principal fonction, dans le cadre d’un r\u00e9gime minceur, de booster le m\u00e9tabolisme. De plus, les polysaccharides contenus dans ces baies transforment les aliments en \u00e9nergie plut\u00f4t qu’en graisse. Les baies de Goji se mangent sous forme s\u00e9ch\u00e9es ou encore de g\u00e9lules. Vous pouvez les commander facilement en ligne comme sur le site Weight World. Il est conseill\u00e9 de le grignoter quand vous en avez envie en guise d’en-cas \u00e0 la place de vos barres de chocolat habituelles.<\/p>\n

La m\u00fbre blanche pour perdre du poids<\/h2>\n

\"\"La m\u00fbre blanche fait \u00e9galement partie de ces superfruits pour mincir du ventre<\/a>, perdre les kilos en trop. C’est un aliment br\u00fble-graisse qui agit de fa\u00e7on rapide. La m\u00fbre blanche transforme les graisses blanches difficiles \u00e0 faire fondre de votre corps en graisses brunes qui s’\u00e9liminent facilement lorsque vous vous d\u00e9pensez. Enfin, n’oubliez pas que manger des fruits est bon pour la sant\u00e9. Alors, pour pr\u00e9venir la prise de poids et l’ob\u00e9sit\u00e9<\/a>, consommez des fruits lorsque vous sentez l’envie de grignoter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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